Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue persistante… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : écouter mon corps, progressivement et dans la durée.
Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des astuces bien-être, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace bienveillant où je partage : Des idées de repas légers, Des tips pour éviter les craquages, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, du soutien au quotidien !
Je suis convaincue qu’on peut perdre du poids sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.
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